פגישת היכרות ראשונה — 30 דקות ללא עלות. בקליניקה ברוטשילד תל אביב או בווידאו מאובטח.
כל אדם מגיע עם עולם פנימי ייחודי. אלו ששת הנושאים המרכזיים שמביאים אנשים לקליניקה, וכיצד נוכל לצעוד בהם יחד.
דריכות גופנית מתמדת, קשיי נשימה, מחשבות טורדניות לפני השינה ותחושה שהקרקע עלולה להישמט בכל רגע.
ויסות של מערכת העצבים, זיהוי מעגלי דאגה אוטומטיים (CBT ומיינדפולנס), והחזרת תחושת השליטה והביטחון בגוף.
בדידות בתוך קשר, קושי להציב גבולות מול הקרובים, פחד מנטישה או מעגלי ריצוי שמותירים אותך מרוקן/ת.
הבנת דפוסי ההתקשרות, פיתוח שפה רגשית כנה ללא התגוננות, ובניית קרבה הדדית תוך שמירה על ה״אני״.
עייפות עמוקה שאינה חולפת בסוף שבוע, אובדן מוטיבציה ומשמעות, ציניות וקושי אמיתי להתרכז במשימות פשוטות.
שרטוט גבולות ברורים בין עבודה לחיים, שחרור תובענות פנימית והטענה מחודשת של משאבי החיוניות והיצירה.
תחושת זרות במקום החדש, געגוע מכאיב, אובדן רשת תמיכה מוכרת ותחושה של תלישות בין שתי ארצות ושפות.
עיבוד האבל על מה שנשאר מאחור, יצירת עוגנים של ביטחון ושייכות במציאות החדשה, והצמחת שורשים הדרגתית.
קול ביקורתי נוקשה ובלתי מתפשר, תסמונת המתחזה, השוואה מייסרת לסביבה ותחושה פנימית מתמדת ש״אני לא מספיק״.
ריכוך המבקר הפנימי, טיפוח חמלה עצמית אותנטית, והפרדת הערך האישי והאנושי מהישגים חיצוניים ומדעות אחרים.
ריקנות מכאיבה, קטיעת רצף החיים הרגיל, אובדן אדם יקר, פרידה זוגית כואבת או אובדן של מסלול חיים שהכרת.
מרחב מכיל לכל קשת הרגשות ללא דרישה ״להמשיך הלאה״, עיבוד הדרגתי של הכאב ואיסוף שברי היומיום בקצב שלך.
הקליקו על הפורמט, משך המפגש והשעה הנוחה לכם בלוח השנה. פגישת היכרות ראשונה (30 דקות) מתקיימת ללא כל עלות.
פרטי המפגש נשלחו אלייך במסרון SMS ובדוא״ל. להלן שובר הפגישה:
7 שאלות קצרות שיעזרו לך לבדוק בעדינות מה שלומך בימים אלו. השאלון אינו מאבחן רפואית, אלא משמש ככלי להקשבה עצמית רכה.
התשובות שלך משקפות תמונת מצב עדינה.
מזה 12 שנים אני מלווה אנשים בצומתי חיים, בתקופות של משבר אישי, מעברי חיים או חיפוש אחר קרבה ושקט פנימי.
אני מאמינה שטיפול אינו ניסיון ״לתקן״ משהו שבור, אלא מפגש אנושי אותנטי, נטול שיפוטיות, שבו אפשר להאט, להבין את מקורות הכאב ולגלות את הכוחות שכבר קיימים בתוכך.
שיחה קצרה לבדיקת התאמה הדדית, תיאום ציפיות ראשוני ומענה על שאלות ללא כל התחייבות.
פורמט קבוע בקליניקה או בווידאו. תהליך ממוקד או מעמיק לפי הצרכים והקצב האישי שלך.
מרחב זמן מורחב המתאים לליווי זוגי, עיבוד טראומה או שלבים הדורשים נוכחות ממושכת יותר.
״להקשיב למישהו באמת — זו אחת המחוות הנדירות והמרפאות ביותר שבן אנוש יכול להעניק לאחר. שקט הוא לא היעדר צליל, אלא נוכחות של הבנה.״
פנייה לטיפול כרוכה לעיתים בחששות טבעיים. הנה מידע שיעזור לך להרגיש בטוח/ה ונינוח/ה יותר לקראת הצעד הראשון.