עוצמה.
משמעת. דיוק.
סטודיו Kotev: חמישה אולמות ייעודיים להרמות אולימפיות, HYROX וקונדישנינג עם פיקוח ביומכני צמוד של עד 8 מתאמנים.
לוח אימונים שבועי
עשרים וארבעה אימונים שבועיים בחמישה אולמות התמחות. בחרו רמה ואולם, בדקו מקומות פנויים והירשמו ישירות.
אפשרויות חברות ב-Kotev
שקיפות מלאה. ללא דמי רישום נסתרים. כל מסלול כולל גישה מלאה לכל חמשת האולמות ולמתחם ההתאוששות.
חד פעמי
אימון בודד באחד מ-5 האולמות כולל שימוש במתחם הסאונה והקרח
- ✓ גישה לכל 5 האולמות
- ✓ מתחם התאוששות ביום האימון
- ✓ מגבת ולוקר פרימיום
10 אימונים
גמישות מרבית למתאמנים עצמאיים. תוקף מלא ל-3 חודשים מיום הרכישה
- ✓ תקף לכל 24 האימונים בשבוע
- ✓ סריקת InBody ראשונית
- ✓ אפליקציה למעקב משקלים
חודשי חופשי
למתאמנים 3-4 פעמים בשבוע. כולל מעקב מדדים חודשי ותוכנית אימונים
- ✓ אימונים ללא הגבלה
- ✓ בדיקת InBody חודשית
- ✓ הקפאה עד 14 יום בשנה
שנתי Elite
חבילת מעטפת מקיפה: אימונים ללא הגבלה, תזונה קלינית, שיקום והתאוששות
- ★ גישה VIP בלתי מוגבלת
- ★ תוכנית תזונה וביומכניקה
- ★ הקפאה עד 30 יום בשנה
- ★ 2 כרטיסי אורח חודשיים
| פרמטר | חד פעמי | 10 אימונים | חודשי חופשי | שנתי Elite |
|---|---|---|---|---|
| גישה לכל 5 האולמות | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ VIP |
| סריקת הרכב גוף InBody | — | פעם אחת | חודשי | דו-שבועי + ניתוח |
| מתחם סאונה ואמבטיית קרח | ביום האימון | ביום האימון | ללא הגבלה | ללא הגבלה + לוקר VIP |
| אפשרות הקפאת מנוי | — | — | 14 יום | 30 יום |
| כניסות אורח חודשיות | — | — | 1 | 2 |
| אפליקציית ניתוח ביצועים | — | ✓ | ✓ | ✓ (כולל וידאו מאמן) |
נבחרת המאמנים
הסמכות בינלאומיות מחמירות, ניסיון מעשי בספורט הישגי ואפס סובלנות לפשרות טכניות או סיכוני פציעה.
רונן בן דוד
״טכניקה מדויקת קודמת למשקל על המוט. תמיד ובלי קיצורי דרך.״
מיה לב
״הגוף האנושי נולד לתנועה עוצמתית בכל המישורים, לא רק בקו ישר.״
תומר כץ
״משמעת תחת עומס בונה חוסן מנטלי שלא ניתן לשבור.״
שני מור
״סף חומצת החלב הוא לא קיר — הוא שער שצריך ללמוד לחצות נכון.״
מספרים מדברים. עובדות בשטח.
תיעוד התקדמות אמיתי של מתאמנים שהתחייבו לתהליך ומדדו כל פרמטר ביומכני וכל קילוגרם על המוט.
דניאל כהן, 31
״אחרי שנים בחדרי כושר שבהם הגעתי למבוי סתום, ב-Kotev הכל מבוסס מדע. שברתי כל שיא אישי אפשרי.״
נועה שפירא, 28
״חששתי שמשקולות יפגעו בקלילות שלי. היום אני אתלטית, חזקה וסיימתי בעשירייה הראשונה ב-HYROX.״
אלון רבינוביץ׳, 39
״שנים של ישיבה מול מסך גרמו לכאבי גב כרוניים. המאמנים ב-Kotev שיקמו לי את הגוף מעבר לציפיות.״
קביעת אימון ניסיון ואבחון
אימון הניסיון ב-Kotev אינו סתם אימון: הוא כולל אבחון ביומכני ממוחשב, בדיקת הרכב גוף InBody והשתתפות מודרכת בקבוצה קטנה של עד 8 אתלטים.
סריקה ביומכנית מלאה
סריקה יציבתית ותנועתית מקיפה לזיהוי חוסר איזון שרירי לפני העמסת משקל.
התאמת עומסים אישית
התאמה מלאה של דרגת הקושי והמשקלים גם למתאמנים ללא רקע קודם בהרמות.
מקצועיות ללא לחץ
ללא מכירות אגרסיביות. התרשמות ישירה מאיכות המתקן, המאמנים והמתודולוגיה.
האימון שוריין בהצלחה
קונסיירז׳ Kotev ייצור עמך קשר טלפוני תוך 15 דקות לתיאום סופי של האולם והשעה המדויקת.